50 lat minęło... Jubileusz Złote Gody [24 styczeń 2020]

Nie ulega wątpliwości, że dzień ślubu to jeden z piękniejszych momentów w życiu. W miarę upływu czasu lepiej dostrzegamy blask i piękno tego zdarzenia. Pięćdziesiąt lat to wystarczająco dużo czasu, żeby poznać tę drugą osobę i przekonać się, że to był dobry   wybór.

23 stycznia w Szkole Podstawowej im. św. Jana Pawła II w Kluczewsku odbyła się wzruszająca uroczystość obchodów 50-lecia małżeństwa par z naszej gminy. Świętowanie rozpoczęło się mszą świętą. Następnie zaproszeni goście zebrali się w budynku szkolnym. Tutaj wójt gminy Rafał Pałka wręczył szanownym Jubilatom medale za długoletnie pożycie, nadane przez prezydenta Polski. Od przedstawicieli samorządu otrzymali oni kwiaty i prezenty. Po części oficjalnej dzieci z przedszkola i szkoły podstawowej zaprezentowały program artystyczny. Uczniowie klasy piątej przenieśli gości w baśniowy świat. Tańce, utwory instrumentalne i piosenki w przygotowanym koncercie życzeń wywołały  wspomnienia i umiliły to wyjątkowe święto.

Niechaj dla Was silnym nurtem płynie rzeka pomyślności.

Mnóstwo zdrowia Wam życzymy

Bądźcie silni i wytrwali

To jak godnie iść przez życie Wyście wszystkim pokazali.

Te życzenia, odśpiewane „Sto lat” i tort zakończyły obchody tego pięknego jubileuszu. 50 lat spędzonych razem to dla nas wszystkich piękny obraz i wzór, jak przez trud codzienności pozostać wiernym swojej drugiej połowie.

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Kocham moją Babcię, kocham mojego Dziadka [22 styczeń 2020]

W dniu 22 stycznia 2020r. w Szkole Podstawowej im. św. Jana Pawła II w Kluczewsku odbyła się wspaniała uroczystość z okazji Dnia Babci i Dziadka. Uczniowie klas I, IIa i IIb  przygotowali programy artystyczne. Oprócz montażu słowno - muzycznego, zaproszeni goście obejrzeli także pokazy taneczne. W trakcie uroczystości Babcie i Dziadkowie mogli podziwiać swoje pociechy w różnych formach artystycznych. Młodzi artyści z przejęciem odtwarzali swoje role, a czcigodni goście ze wzruszeniem odbierali czułe słowa, kierowane pod ich adresem. Dzieci obdarowały swoich „dziadków” własnoręczniewykonanymi upominkami. Spotkanie upłynęło w miłej i serdecznej atmosferze. Po występach goście oraz dzieci zostali zaproszeni na przygotowany przez mamy słodki poczęstunek.

Wychowawcy

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Dzień Babci i Dziadka w Naszym Przedszkolu [22 styczeń 2020]

,,Dziś dla babci słońce mamy i całuski dla dziadziusia. Dziś życzenia wnuczek składa i piosenki śpiewa wnusia”.

Babcia i Dziadek to słowa, które każdemu dziecku kojarzą się z ciepłem, miłością i wszystkim, co dobre. Dzieci z naszego przedszkola gościły swoje Babcie i Dziadków na uroczystości z tej okazji. Licznie przybyli Babcie i Dziadkowie mieli okazję podziwiać swoje wnuczęta w specjalnie dla nich przygotowanym programie artystycznym. Dzieci pod okiem wychowawczyń zaprezentowały wiersze, piosenki oraz układy taneczne, które ćwiczyły na tę uroczystość. Maluchy zaprezentowały taniec ,,Smerfy”, 5- latki ,,Grease” i 6 – latki ,,Boom, boom, boom”. W pięknej scenografii oraz wyjątkowej atmosferze wnuczęta wspaniale wystąpiły przed bliskimi. Następnie złożyły życzenia i wręczyły laurki swoim babciom i dziadkom, aby po raz kolejny w szczególny sposób okazać im szacunek i podziękować za miłość, cierpliwość i zrozumienie.

Na koniec wszyscy zostali zaproszeni przez rodziców na słodki poczęstunek. To była wyjątkowa uroczystość, pełna uśmiechu, radości i dumy. Szczęśliwe twarze babć i dziadków były wyrazem tego, jak ważne są takie spotkania i chwile spędzone wspólnie z wnukami.

Anna Błotnicka, Agnieszka Piskorek, Alina Czarny Marszałek, Marzena Sobczyk

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Kolejne derby są nasze!!! SP Arka Kluczewsko wygrywa z Victorią Włoszczowa! [19 styczeń 2020]

19 stycznia rozegraliśmy kolejny ligowy mecz w Świętokrzyskiej Lidze Młodziczek. Naszym przeciwnikiem były koleżanki zza „miedzy” czyli Victoria Włoszczowa. Mecz zakończył się naszym zwycięstwem 2:0 (25:21; 25:22) chociaż mecz na pewno do łatwych nie należał. Zarówno pierwszego jak i drugiego seta rozpoczynaliśmy źle wyraźnie przegrywając. Dopiero w końcówkach dochodziliśmy przeciwniczki i przechylaliśmy szalę zwycięstwa na naszą stronę. Wielkie brawa należą się naszej atakującej Emilii Barczyńskiej, która skończyła serią zagrywek oba sety. Najpierw w pierwszym secie od stanu 21:21 do 25:21 i w drugim od 21:22 do 25:22. Emilka oczywiście zdobyła tytuł Najlepszej Zawodniczki (MVP) meczu. Przypomnijmy, że pierwszy mecz tych zespołów jesienią także zakończył się zwycięstwem SP Arki Kluczewsko. Wtedy był to prawdziwy horror zakończony w tie-breaku.

Dziewczyny po raz kolejny udowodniły, że mimo przeciwności jakie je w tym sezonie spotykają nie poddają się i mimo, że praktycznie zespół budowany jest od nowa to ich ambicja i determinacja pokazuje, że wszystko idzie w dobrą stronę. Oby tak dalej!

W kolejnym ligowym graniu będziemy podejmować u siebie 9 lutego – SMS KSZO Ostrowiec Świętokrzyski oraz FUN Sport Kielce II. Wcześniej zagramy 2 lutego w Bełchatowie w turnieju Akademii PGE Skry Bełchatów.

SP Arka Kluczewsko – Victoria Włoszczowa 2:0 (25:21; 25:22)

MVP meczu – Emilia Barczyńska (SP Arka Kluczewsko)

SP Arka Kluczewsko zagrało w składzie: Nina Parzuchowska, Emilia Barczyńska, Natalia Kaczkowska, Wiktoria Łęcka, Amelia Mazur (kpt.), Klaudia Synowiec, Julia Barczyńska (L), Kinga Czaińska, Aleksandra Smoczek, Aleksandra Borowiecka, Anna Grabiec. Trener – Tomasz Dębowski

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Poznajemy Parki Krajobrazowe Polski [14 styczeń 2020]

9 stycznia 2020 roku w Przedborzu odbyła się XIX edycja konkursu „Poznajemy Parki Krajobrazowe Polski”. Celem tego konkursu jest rozbudzanie i pogłębianie szacunku do otaczającej nas przyrody, zrozumienie zależności zachodzących po między organizmami w ekosystemach oraz motywowanie do działania na rzecz ochrony środowiska przyrodniczego w najbliższym otoczeniu. Uczestnicy konkursu musieli wykazać się znajomością walorów przyrodniczych Przedborski Park Krajobrazowy  oraz ogólną wiedzą z zakresie biologii, geografii, ekologii i ochrony środowiska.

Naszą szkołę reprezentowała 4-osobowa drużyna w składzie: Karolina Szymanek, Aleksandra Glanda, Angelika Glanda i Magdalena Gieroń, Dziewczyny spisały się na medal, zdobyły  I miejsce w tej edycji konkursu i  w marcu będą reprezentowały Przedborski Park Krajobrazowy na etapie wojewódzkim.

Ewa Glanda

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Siatkarze SP Kluczewsko wygrywają turniej w Seceminie [09 styczeń 2020]

9 stycznia Siatkarze SP Kluczewsko wzięli udział w Turnieju Piłki Siatkowej o Puchar Dyrektora Szkoły Podstawowej im. Jana Zawady w Seceminie. W zawodach zagrały 4 drużyny: SP Radków, SP Konieczno, SP Kluczewsko, SP Secemin. Grano systemem „każdy z każdym” do dwóch wygranych setów (sety do 21 punktów). Wyniki poszczególnych meczów prezentują się następująco: Secemin – Konieczno 2:0, Kluczewsko – Radków 2:0 (21:10, 21:19), Kluczewsko – Konieczno 2:0 (21:2, 21:0!), Secemin – Radków 2:0, Radków – Konieczno 2:0, Secemin – Kluczewsko 1:2 (16:21, 21:18, 6:15). Klasyfikacja końcowa turnieju: 1. SP Kluczewsko, 2. SP Secemin, 3. SP Radków, 4. SP Konieczno.

Najlepszym zawodnikiem turnieju (MVP) został zawodnik SP Kluczewsko - Oskar Glanda.

SP Kluczewsko zagrało w składzie: Damian Barczyński (kpt.), Jakub Walasek, Jakub Prokop, Krzysztof Bąk, Oskar Glanda, Jakub Nowak, Kuba Dumin, Kacper Pura. Opiekun – Tomasz Dębowski

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Kino Szkoła [09 styczeń 2020]

Dnia 19 XII 2019r. uczniowie klas I i III brali udział w zajęciach organizowanych w kinie Muza we Włoszczowe w ramach cyklu profilaktyczno-społecznego Filmowe Drogowskazy. Najpierw uczestniczyli w prelekcji nt. ,,Co jest ważne w święta?”. Następnie oglądali film pt. ,,Poczta Świętego Mikołaja”. Jest to opowieść o odwiecznej walce dobra ze złem. W sekretnym miejscu na Antarktydzie żyją od wieków wszystkie duchy Bożego Narodzenia. Mieszkają tam między innymi: nasz Święty Mikołaj, Trzej Mędrcy ze wschodu, Dziadek Mróz , Śnieżynka oraz Hoteiosho z Japonii.  Teraz Święta są zagrożone, bo  duch Monopolish  planuje porwać wszystkich Mikołajów i sam zostać jedynym, złym duchem Świąt. Cała nadzieja w małej elfce zwanej Pixi Post.  Dziewczyna dostaje superbohaterskie moce – przede wszystkim ruchome i chwytne włosy – i zatrudnia się w międzynarodowej firmie kurierskiej. To ona przebrana za człowieka rusza na misję, by uratować Mikołajów i prezenty dla wszystkich dzieci na świecie.
Film ma nauczyć najmłodszych widzów szacunku dla różnorodności, pokazuje im świat zjednoczony w idei obdarowywania, ale jednocześnie świadomy istnienia różnic kulturowych.

                                                                                          Barbara Włódzik, Jolanta Noga

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Koniec roku po siatkarsku [27 grudzień 2019]

„Święta, święta i po świętach by się chciało rzec”. A jak spalać poświąteczne kalorie to tylko na siatkarskich parkietach. 27 grudnia nasze najmłodsze siatkarki (kat. „dwójki) udały się do Łasku by zagrać w czwartej edycji Ogólnopolskiego Turnieju Minisiatkówki ŁASKOVIA OLIMP CUP.  Tradycyjnie w Łasku – świetna organizacja i jak zawsze wysoki poziom sportowy występujących drużyn.

Dla naszych dwóch „dwójeczek” był to pierwszy występ na tak dużym turnieju i o randze ogólnopolskiej. Miały one okazję zmierzyć się z wieloma wyśmienitymi drużynami, które regularnie grają  w tak dużych imprezach. Dziewczęta w sumie rozegrały 20 spotkań, z czego 11 wygrały a 9 przegrały. Razem na turnieju zagrało 36 zespołów.

I zespół (Kinga i Daria) pokonał: ŁKS I Łódź, Dębinę III Nieporęt, Salos II Staniątki, ŁKS II Łódź, Siatkę I Zgierz, Dębinę II Nieporęt, Volley 34 Łódź. Porażek doznał natomiast z: Sferis GLKS Nadarzyn, Lider II Konstantynów Łódzki i ECO UNI II Opole.

II zespół (Amelia J. Emilia, Amelia P.) pokonał: Siatka II Zgierz, SMS II Jastrzębie Zdrój, Łaskovia I Łask, Salos I Staniątki. Porażek doznał z: Czwórka Aleksandrów Łódzki, Wieża I Radków, Beta Błonie, Salos II Staniątki, Tytan II Ostrowy, Dębina III Nieporęt.

Wynik w połowie stawki może nie zachwyca ale szkoleniowo na pewno nasze dziewczynki wiele zyskały. Rywalizowały z bardzo silnymi zespołami i momentami radziły sobie naprawdę dobrze. Podjęły walkę, grały z zaangażowaniem. Zdobyte doświadczenie miejmy nadzieję przełoży się  w przyszłości, kiedy trzeba będzie grać mecze o jeszcze większą stawkę.

SP Kluczewsko w Łasku zagrało w składzie: I zespół Kinga Czaińska, Daria Barabasz, II zespół Amelia Jończyk, Emilia Dobrowolska, Amelia Pura. Opiekunem obu zespołów był p. Tomasz Dębowski.

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Jasełka Bożonarodzeniowe [20 grudzień 2019]

W dniu 20.12.2019r. odbyły się w naszej szkole jasełka  o Bożym Narodzeniu, które od wieków wpisane są w polską tradycję.  Zanim przedstawienie się rozpoczęło głos zabrał  ks. proboszcz Wiesław Chęcina. Odczytał fragment z Pisma Świętego o Bożym Narodzeniu i poprowadził modlitwę. Na ręce dyrekcji złożył świąteczne  życzenia.

Tegoroczne jasełkowe widowisko  w naszej szkole zostało przygotowane przez uczniów klas: 5, 7a, 7b, 8a, 8b.  Przedstawienie przybliżyło okoliczności narodzin  Jezusa. Scenariusz jasełek zawierał najważniejsze wydarzenia, które rozegrały się dwa tysiące lat temu w Betlejem. Klimat wigilijnej nocy podkreśliła świąteczna dekoracja oraz  wzruszające kolędy. Aktorzy z  przejęciem i zaangażowaniem odtwarzali swoje role. Przedstawienie zostało bardzo ciepło przyjęte przez widzów, którzy nie szczędzili braw.  Na zakończenie Dyrekcja naszej szkoły złożyła wszystkim życzenia bożonarodzeniowe. 

6.01.2020r. w uroczystość Objawienia Pańskiego w godzinach popołudniowych, jasełka zostaną powtórnie  wystawione dla społeczności lokalnej.

M. Auguścik - Osicka, M. Stróżykowska, E. Celebańska -Pawlik

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

II Miejsce w Finale Wojewódzkim Pucharu Marszałka w Minisiatkówce Chłopców! [12 grudzień 2019]

10 grudnia w hali sportowej w Busku - Zdroju  odbył  się Finał Wojewódzki VII Festiwalu Minisiatkówki chłopców o Puchar Marszałka Województwa Świętokrzyskiego. W zawodach wzięło udział  6 drużyn. Mecze rozgrywano w dwóch grupach. W grupie A rywalizowały drużyny: SP Kluczewsko, SP Mirzec i SP Wzdół Rządowy, w grupie B – SP Dziebałtów, SP nr 13 Skarżysko – Kamienna oraz SP nr 1 Busko Zdrój. Mecze w grupach grano systemem „każdy z każdym”. Nasi siatkarze w swojej grupie wygrali oba mecze wynikiem 2:1. W klasyfikacji końcowej turnieju zajęli II miejsce meczu ulegając drużynie   SP nr 1 z Buska Zdroju -  2:0.

Klasyfikacja końcowa zawodów: 1. SP nr 1 Busko Zdrój, 2. SP  Kluczewsko, 3. SP Mirzec, 4. SP Dziebałtów, 5-6. SP nr 13 Skarżysko- Kamienna, SP. Wzdół Rządowy.

MVP turnieju zostali wybrani: Jakub Nowak i Kuba Dumin.

Był to bardzo dobry występ naszych  siatkarzy,  której większość  stanowią chłopcy z klasy 5. Chłopcy z Kluczewska medal zawodów wojewódzkich zdobyli po raz pierwszy w historii naszej szkoły.

SP Kluczewsko w turnieju wystąpiło w składzie: Jakub Dumin, Kacper Czaiński, Kuba Dumin, Jakub Malasy, Nataniel Borkowski, Mateusz Czaiński, Piotr Ławiński, Konrad Rokosa, Igor Szczukocki.  Opiekun –  p. Beata Bąk

Gratulujemy zwycięstwa i życzymy dalszych sukcesów sportowych.

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Świetny występ Minisiatkarek SP Kluczewsko w turnieju w Kielcach [11 grudzień 2019]

11 grudnia w Kielcach odbył się pierwszy turniej MInisiatkówki Dziewcząt w ramach Świętokrzyskie Mini Volley Cup (2019/2020). Tradycyjnie zawody rozgrywane są w czterech kategoriach: „single”, „dwójki”, „trójki” i „czwórki”. Szkołę Podstawową z Kluczewska w tegorocznej edycji reprezentują dziewczęta w kategorii „dwójki” (2 zespoły) i trzeba przyznać, że jak na początek sezonu to poradziły sobie wyśmienicie.

W kategorii „dwójeczek” wystąpiło aż 27 zespołów. Grano systemem „brazylijskim” (2 przegrane eliminują z turnieju). Zawodniczki z Kluczewska świetnie się prezentowały. II zespół pierwszej porażki doznał dopiero w półfinale (z późniejszym triumfatorem całych zawodów), natomiast I zespół pewnie doszedł do Finału, gdzie zmierzył się z drużyną MUKS SMS Ostrowiec Świętokrzyski. Mecz miał bardzo wyrównany przebieg i zakończył się wynikiem 15:13 dla Ostrowca. Ostrowieczanki zrewanżowały się tym samym za porażkę we wcześniejszej fazie rozgrywek. Wtedy to górą był zespół z Kluczewska wygrywając 15:12. Drugi zespół natomiast w meczu o III miejsce przegrał minimalnie 13:15 z drużyną SP 25 Kielce.

Nasze najmłodsze Minisiatkarki udowodniły, że ciężką pracą na treningach i ambicją można kontynuować sukcesy ich starszych koleżanek, które w poprzednich latach „święciły” triumfy w województwie świętokrzyskim a teraz grają z powodzeniem w siatkówce „pełnowymiarowej”. Nasze „dwójeczki” zasygnalizowały także, że wiosną na poważnie będą się liczyć w walce o awans do Mistrzostw Polski Kinder+Sport.

W tym roku zmienia się trochę formuła eliminacji do Mistrzostw Polski jeśli chodzi o województwo świętokrzyskie. Miło nam poinformować, że Świętokrzyski Związek Piłki Siatkowej docenił dokonania naszych siatkarek i powierzył organizację jednego z półfinałów Szkole Podstawowej w Kluczewsku. Półfinał odbędzie się w marcu 2020 roku.

SP Kluczewsko w turnieju w Kielcach zagrało w składzie: I zespół – Kinga Czaińska (kpt.), Daria Barabasz, II zespół – Amelia Jończyk (kpt.), Emilia Dobrowolska. Opiekunem obu zespołów jest – p. Tomasz Dębowski

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Spotkanie z pisarką Ewą Naporą [10 grudzień 2019]

10 grudnia w Bibliotece Szkolnej w Kluczewsku odbyło się spotkanie autorskie z pisarką, malarką, hafciarka, koronkarką oraz artystką ludową  panią Ewą Naporą. Pani Ewa pochodzi z naszego rejonu, mieszka w miejscowości Kluczyce (gmina Secemin).
Uczestnikami spotkania byli uczniowie klas I – III wraz z wychowawczyniami oraz p. dyrektor Irena Orzechowska. Dzieci powitały przybyłego gościa wierszem i piosenką oraz zaprezentowały własną twórczość  w postaci napisanych opowiadań. W dalszej części spotkania p. Ewa opowiedziała  o swoim życiu i pasji do pisania. Przeczytała: „Bajkę o bałwanku Stefanku” oraz „Bajkę o młynarzu” zachęcając tym dzieci do częstego sięgania po książki.
Miłym punktem programu była przygotowana przez p. Ewę Naporę wystawa własnych prac. Dzieci z wielkim zainteresowaniem oglądały wytwory sztuki ludowej. Były pod ogromnym wrażeniem występu pisarki i zadawały jej wiele pytań. Na zakończenie p. dyrektor w podziękowaniu  naszemu gościowi za przybycie i ciekawą prezentację swojego dorobku artystycznego wręczyła  tomik wierszy napisany przez naszych uczniów pt: „Szkolna wierszykarnia”. Dziękujemy i liczymy na kolejne spotkanie.

Małgorzata Walasek

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Mikołajki [08 grudzień 2019]

W mikołajkowy dzień spełniają się marzenia  te duże i te małe, te głośno wypowiedziane i te tylko pomyślane. Mikołajki są doskonałą okazją do oderwania się od rutynowego szkolnego planu dnia. Dla wielu uczniów imieniny Mikołaja to jeden z najprzyjemniejszych dni w trakcie roku szkolnego. 6 grudnia od rana w naszej szkole słychać było dzwonek zwiastujący  Mikołaja, który wraz ze swoimi pomocnikami obdarowywał prezentami wszystkie dzieci. Z tej okazji w sali gimnastycznej odbyło się krótkie spotkanie, podczas którego przedstawiciele Samorządu Uczniowskiego oraz Dziecięco – Młodzieżowego Dyskusyjnego Klubu Książki  przygotowali prezentację dotyczącą postaci Świętego Mikołaja i wiersze własnego autorstwa pt. „Mikołaj”, „Mikołajkowe prezenty”.
Uczniowie naszej szkoły wiedzą, że każdy z nas może zostać „Świętym Mikołajem”, dlatego co roku uczestniczą w akcji charytatywnej organizowanej przez ZPO nr 1 we Włoszczowie „Spełniamy Marzenia” przygotowując mikołajkową paczkę dla dziecka z okolic Włoszczowy. Ten radosny dzień długo pozostanie w naszej pamięci.

Aleksandra Skórnicka, Małgorzata Walasek

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Młodzi Siatkarze SP Kluczewsko zagrają w Finale Wojewódzkim Pucharu Marszałka! [06 grudzień 2019]

3 grudnia w hali sportowej w Kluczewsku odbył się Półfinał Wojewódzki VII Festiwalu Minisiatkówki chłopców o Puchar Marszałka Województwa Świętokrzyskiego. W zawodach zagrały 3 drużyny: SP Kluczewsko, SP Dobromierz, SP Secemin. Grano systemem „każdy z każdym” a wyniki poszczególnych meczów przedstawiają się następująco; SP Kluczewsko – SP Dobromierz 2:1, SP Secemin – SP Dobromierz 1:2; SP Kluczewsko – SP Secemin 2:0. Klasyfikacja końcowa turnieju: 1. SP Kluczewsko, 2. SP Dobromierz, 3. SP Secemin.

Młodzi Siatkarze SP Kluczewsko awansowali do Finału Wojewódzkiego Pucharu Marszałka. Finał odbędzie się 10 grudnia w Busku – Zdroju.

SP Kluczewsko w turnieju wystąpiło w składzie: Jakub Dumin, Kacper Czaiński, Kuba Dumin, Jakub Malasy, Nataniel Borkowski, Kacper Pura, Mateusz Czaiński, Piotr Ławiński, Konrad Rokosa, Igor Szczukocki.  Opiekun –  p. Beata Bąk

W tym roku nie udało się awansować dziewczętom, które swój półfinał rozgrywały we Włoszczowie. Zagrało w nim 5 zespołów. Nasze siatkarki, które w większości po raz pierwszy występowały na siatkarskich parkietach walczyły dzielnie ale musiały uznać wyższość bardziej doświadczonych koleżanek. Do Finału Wojewódzkiego awansowała drużyna z Włoszczowy.

Dziewczęta SP Kluczewsko wystąpiły w składzie: Anna Grabiec, Kinga Czaińska, Zuzanna Olczyk, Fabiola Barabasz, Julia Gieroń, Julia Bąk, Katarzyna Turczyn, Adrianna Grzelka, Zuzanna  Zielińska. Opiekun – p. Beata Bąk.

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Warsztaty kulinarne [03 grudzień 2019]

Zbilansowana dieta ma olbrzymi wpływ na rozwój i prawidłowe funkcjonowanie organizmu  dzieci i młodzieży. Bardzo ważne jest, by wraz z pożywieniem dostarczyć zarówno witamin, składników mineralnych, jak i odpowiedniej ilości kalorii. Nasze dzieci spożywają zbyt dużo cukrów prostych, tj. słodyczy, soków, napoi, przetworzonych  produktów  zbożowych oraz tłuszczów pochodzenia zwierzęcego. W diecie brakuje natomiast odpowiedniej ilości warzyw, owoców, roślin strączkowych oraz dobrych wielonasyconych tłuszczów. Dlatego, też postanowiłyśmy zorganizować cykl warsztatów kulinarnych, gdzie łączymy teorię z praktyką. Na naszych zajęciach które  odbyły się 27.11.2019r. wspólnie z młodzieżą przygotowaliśmy potrawy  uwzględniające piramidę zdrowego odżywiania.

Piramida żywieniowa: TUTAJ:

Uczniowie w grupach przygotowywali różne zdrowe potrawy – sałatki na bazie świeżych warzyw i owoców z dodatkiem pestek dyni, słonecznika i orzechów, razowy makaron z warzywami, owsiane ciasteczka oraz dwa rodzaje past (z awokado i białej fasoli). Poniżej zamieszczamy przepisy na potrawy, które najbardziej przypadły do gustu młodzieży. 

Makaron z warzywami

Składniki:

-1 opakowanie ciemnego makaronu (rurki)

- 1 duża cukinia lub 2 mniejsze

- 2-3 papryki

- 1 puszki krojonych pomidorów (w sezonie 4 świeże)

- 8 plastrów szynki lub salami

- 4 ząbki czosnku

- oliwa z oliwek, ser tarty parmezan, garść natki pietruszki

-przyprawy: sól, pieprz, czerwona słodka papryka, oregano suszone (sporo)

Wykonanie:

Pokrojoną w kostkę szynkę wraz z drobno posiekanym czosnkiem podsmażamy  na oliwie z oliwek, dodajemy pokrojoną cukinię i paprykę – chwilę dusimy. Następnie dodajemy pomidory i dusimy. Dodajemy oregano i przyprawy. Do przygotowanego sosu dodajemy ugotowany al dente makaron, mieszamy przez chwilę,dodajemy starty parmezan, wyłączamy gaz i posypujemy zieloną pietruszkę – mieszamy i gotowe. 

Sałatka

- sałata - może być mix sałat, sałata lodowa, rukola (jaka wam najbardziej smakuje)

- ser pleśniowy (1/2 opakowania)

- pomarańcza, gruszka, żurawina suszona, prażone pestki dyni i słonecznika, orzechy

Przed podaniem należy polać sosem przygotowanym z:

2 łyżek oleju, soku  z połowy cytryny, 1-2 łyżek musztardy, 2 łyżek miodu (składniki na sos należy wymieszać)oraz udekorować kawałkami owoców według własnego pomysłu.

Ciasteczka owsiane

- 2 szklanki płatków owsianych

- 2szklanki mąki owsianej

- 2 jajka

- 1 łyżeczka sody

- 1 łyżeczka proszku do pieczenia

- 1 kostka masła

- suszone owoce ( rodzynki, morele, słonecznik, siemię lniane)

- 3-4 łyżki miodu lub więcej według uznania

Wszystkie składniki wyrabiamy i formujemy ciasteczka. Pieczemy w 180 stopniach przez około 15 minut.

 

SMACZNEGO!!!

Beata Bąk

Ewa Glanda

Urszula Jeziorska

Zdjęcia TUTAJ:

Poleć tego news'a: Poleć na Facebook Poleć na Twitter Poleć w Google+

Statystyki:
Wszystkich news'ów: 1,036 | Wszystkich kategorii: 1 |
Najnowszy news: Zapraszamy na Nową S... | Najczęściej czytane: Święto Babci i Dziadka [67480]